Arrancar una cana no hará que aparezcan más cabellos blancos, pero sí podría terminar afectando la salud del folículo piloso y favorecer la pérdida de cabello en la zona donde se repite esta práctica. Así lo advirtieron especialistas en salud capilar, quienes alertan sobre los efectos acumulativos que puede tener un hábito que muchas personas consideran inofensivo. Con ello, desmontaron una de las creencias más extendidas sobre las canas y ponen el foco en un riesgo distinto: el daño progresivo al cabello.
El mito de las canas: arrancarlas no las multiplica
La idea de que arrancar una cana provoca la aparición de varias más ha circulado durante décadas. Sin embargo, según Nicole Saaibi Nisimblat, directora médica de Medicapilar, no existe evidencia que respalde esa afirmación. Lo que sí preocupa a los especialistas es el impacto que puede tener el arrancamiento repetido sobre la estructura que da origen al cabello.
El riesgo está en el daño al folículo, no en la aparición de más canas
De acuerdo con la especialista, el problema surge cuando la práctica se convierte en un hábito constante durante meses o incluso años. En esos casos, el folículo piloso está sometido de manera repetida a microtraumas e inflamación, un proceso que puede terminar debilitando su capacidad para producir cabello de manera normal. "Arrancar los cabellos continuamente sí puede predisponer a debilidad y, por ende, a caída progresiva", explicó Saaibi Nisimblat.
La advertencia va más allá de una simple caída temporal y señala que el daño acumulado puede generar fibrosis, adelgazamiento del cabello e incluso pérdida permanente de densidad capilar en la zona afectada. En términos prácticos, esto significa que una costumbre repetitiva podría terminar dejando áreas con menos cabello o con crecimiento cada vez más débil.
Por qué los expertos lo relacionan con la alopecia
La directora médica compara esta conducta con lo que en dermatología se conoce como tricotilomanía, una afección caracterizada por el impulso recurrente de arrancarse el cabello. Según explica, el efecto puede asemejarse a "arrancar una planta de su maceta" una y otra vez. Cada extracción genera una agresión sobre el folículo que, acumulada en el tiempo, termina afectando su funcionamiento normal.
Aunque el documento no afirma que todas las personas que se arrancan canas desarrollarán calvicie, sí advierte que la repetición constante puede provocar zonas alopécicas, es decir, áreas donde la densidad capilar disminuye de manera visible por el deterioro progresivo del folículo.
Paradójicamente, quienes se arrancan una cana buscando ocultarla pueden conseguir el efecto contrario. Los especialistas explican que cuando el cabello vuelve a crecer después de haber sido extraído, suele hacerlo en una dirección distinta. Esto ocurre porque el pelo fue arrancado desde la raíz y comienza nuevamente su ciclo de crecimiento. Como resultado, la nueva cana puede sobresalir más que antes y llamar aún más la atención. Este efecto visual lleva a algunas personas a repetir la práctica, generando un círculo que incrementa el riesgo de daño sobre el folículo.
Las canas siguen siendo una preocupación frecuente
Andrés Martínez, CEO de Mediarte, señala que la preocupación por las canas continúa siendo elevada en buena parte de la población. Aunque cada vez más personas optan por asumirlas de forma natural, todavía existe una asociación entre cabello blanco y envejecimiento. Esa preocupación ha impulsado la búsqueda constante de soluciones, remedios y tratamientos para ocultarlas o retrasar su aparición. Sin embargo, los especialistas recuerdan que actualmente no existe un tratamiento que cure las canas.
Otro de los llamados de atención está relacionado con los consejos virales que circulan en internet. Según Saaibi Nisimblat, algunos remedios caseros pueden provocar consecuencias más graves que las propias canas. Entre los riesgos mencionados aparecen quemaduras en el cuero cabelludo y alopecias severas cuando los procedimientos no cuentan con supervisión médica.
La especialista también identifica otros factores que afectan la salud capilar, entre ellos una alimentación desbalanceada y el consumo de cigarrillo, hábitos que pueden deteriorar las propiedades del folículo con mayor rapidez. Por esa razón, insiste en que cualquier inquietud relacionada con la aparición de canas o la caída del cabello debe ser evaluada por un profesional de la salud. La principal recomendación de los expertos es evitar soluciones improvisadas y entender que el verdadero riesgo no está en que una cana genere más canas, sino en el daño que puede causar un hábito repetido sobre la salud del cabello y del folículo piloso.
