La cantante colombiana Karol G, conocida como 'La Bichota', compartió un video en sus redes sociales el pasado 5 de mayo donde muestra la exigente preparación física que realiza para su próxima gira internacional, el Tropitour. La gira, anunciada el 21 de abril de 2026, comenzará el 24 de julio en Chicago y recorrerá América y Europa.
En el video, Karol G exhibe una rutina que combina ejercicios de fuerza, como hip thrust, lunges, shoulder press en máquina y dominadas, enfocados en fortalecer los principales grupos musculares para soportar las largas jornadas en el escenario. También incluye trabajo de potencia y explosividad con kettlebell swing, jump squats y snatch en máquina, según expertos, clave para mejorar la resistencia.
Además, la rutina incorpora bloques de boxeo, battle ropes, máquina air ski y dinámicas con cuerda, así como planchas con inestabilidad y trabajo de oblicuos en banco para mejorar el control corporal. Para la agilidad, utiliza escaleras de ritmo, caminadora en reversa y ejercicios de coordinación con pelotas de tenis.
La artista acompañó el video con el mensaje '¡Campeona! Never quit (nunca te rindas)', destacando la importancia del ejercicio en su preparación para los espectáculos. Esta publicación se da tras su presentación en el festival Coachella y en medio de la expectativa por su gira.
