En la mitad, justo en la mitad de los dos únicos parqueaderos disponibles, un visitante estacionó su carro con torpeza. Realizó demasiadas maniobras para una tarea que con dos o tres movimientos podía quedar bien hecha. Otro conductor presenció la escena mientras las manos le sudaban agarrando el volante con la misma fuerza con la que evitaba destrozar la tranquilidad de todos los residentes. Pitar no solucionaría nada, pero empeoraría todo. “El rey de la amabilidad”, como lo llamaban sus vecinos, sentía su trono amenazado.
El conflicto de parqueo y la reacción del conductor
Aquel conductor forastero ni siquiera entendió el mensaje cuando el monarca de la empatía decidió estacionarle enfrente, atravesando su carro en la estrecha vía. Las direccionales titilaban y en el retrovisor apuntaba una mirada amenazante exigiendo espacio, pero el insolente al volante apagó el carro y abrió su puerta. Fue el colmo.
Efectos de la hostilidad en el cuerpo
El estrés y la hostilidad operan como los aceleradores más potentes del envejecimiento celular y el daño orgánico. Cuando el organismo se mantiene en estado de alerta por los pequeños agravios del entorno, produce una cantidad masiva de radicales libres que destruyen los vasos sanguíneos y aceleran el deterioro de los tejidos de la piel. La hostilidad se traduce en desgaste físico medible. El conductor lo sabía, pero no dejó de acechar al ladrón de su tranquilidad por el retrovisor.
El giro inesperado: un bastón y una sonrisa
Lloviznaba y no vio al otro hombre poner un pie en tierra. Vio un bastón y después, a un hombre que le sonrió mientras lo saludaba con la mano. El espejo lo llevó a la imagen de su viejo, quien antes de morir por un tumor cerebral había tomado el hábito de estacionar guardando gran espacio a sus lados para asegurarse de no chocar otros carros.
La lección de convivencia social
Asumir que las acciones de los desconocidos nacen de la malicia o la desconsideración es el error más común de la convivencia social. Casi nadie conoce las batallas privadas que el resto libra en secreto. El conductor lo sabía tan bien como que los actos de amabilidad disparan una ráfaga química en el torrente sanguíneo que reducen la presión cardiovascular de forma inmediata, entre muchos otros beneficios.
El libro del doctor David R. Hamilton
El doctor David R. Hamilton lo sabía porque al salir esa mañana confiado en que encontraría un parqueadero libre, trabajaba en su libro sobre cómo la amabilidad puede aliviar el estrés y llenarnos de felicidad. Lo llamó 'El placer de que todo te importe una mierda'. Según Hamilton, la amabilidad no solo mejora el estado de ánimo, sino que también tiene efectos fisiológicos medibles, como la reducción de la presión arterial y la mejora de la salud cardiovascular.
