Ausentismo laboral: el 70% se debe a enfermedades
Según la más reciente Encuesta de Ausentismo Laboral e Incapacidades Médicas de la Andi, basada en 317 mil trabajadores de 125 empresas, las incapacidades por enfermedad representan el 70% del ausentismo en Colombia. En promedio, se pierden 9,4 días laborales por trabajador al año, con costos equivalentes al 4,7% de la nómina.
Las enfermedades laborales no son un asunto menor. Muchas son provocadas por malas costumbres en el trabajo y podrían evitarse si se detectan a tiempo. Las dolencias no solo son físicas, sino también mentales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que cada año se pierden alrededor de 12 mil millones de días de trabajo en el mundo por depresión y ansiedad.
Más de 10.000 enfermedades laborales identificadas
En Colombia, el Observatorio de Seguridad y Salud en el Trabajo del Consejo Colombiano de Seguridad ha identificado más de 10.000 enfermedades de origen laboral. Entre las más frecuentes están los trastornos musculoesqueléticos, alteraciones de la salud visual, síndrome de burnout y enfermedades vinculadas con hábitos poco saludables y estrés crónico.
Reconocer las señales tempranas es clave para evitar que estas condiciones se agraven.
Señales que no debe ignorar
Stephanie Doncel Romero, fisioterapeuta y experta en ergonomía de Compensar, explicó que muchas dolencias cotidianas son las que no deben ignorarse. “Para muchos colombianos terminar la jornada con dolor de espalda, sentir agotamiento constante, sufrir dolores de cabeza frecuentes o tener dificultades para dormir son situaciones que se han llegado a considerar normales. Sin embargo, estos síntomas pueden ser señales tempranas de problemas importantes que, si no se atienden a tiempo, pueden derivar en alteraciones de salud de mayor complejidad”, señaló Doncel.
Ignorar estas manifestaciones permite que sus efectos se acumulen silenciosamente hasta desencadenar situaciones irreversibles. A mediano plazo, es frecuente que aparezcan cambios en los patrones de sueño, mayor consumo de bebidas energizantes o cafeína, sedentarismo, aumento de peso y molestias que afectan la concentración y el desempeño laboral.
Consecuencias a largo plazo: enfermedades crónicas
Con el tiempo, las consecuencias pueden ser más significativas. La experta señaló que estas condiciones podrían derivar en enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y eventos cardiovasculares. También pueden presentarse traumas musculoesqueléticos e impactos en el ámbito socioemocional, afectando la calidad de vida y el bienestar general.
Claves para reducir riesgos en el entorno laboral
Frente a este panorama, Doncel enfatizó en fortalecer los programas de Seguridad y Salud en el Trabajo mediante estrategias que aborden simultáneamente factores biomecánicos, psicosociales y hábitos de vida. Acciones cotidianas como mantener una adecuada hidratación, respetar horarios de alimentación y descanso, realizar pausas activas y disponer de espacios ergonómicos ayudan a reducir la aparición de enfermedades laborales.
“La evolución de los programas de cuidado al colaborador debe ir más allá de la prevención tradicional y avanzar hacia un modelo de bienestar verdaderamente sostenible, en el que el trabajador sea activo en el cuidado de su salud y la organización genere las condiciones para hacerlo posible. El gran reto está en que el autocuidado no se perciba como una exigencia adicional, sino como una práctica integrada de forma natural a la jornada laboral”, añadió Doncel.
Compensar ha impulsado modelos de atención con equipos interdisciplinarios de médicos, psicólogos, fisioterapeutas, enfermeros y especialistas en Seguridad y Salud en el Trabajo. La entidad desarrolla programas enfocados en salud mental, salud cardiovascular, promoción de hábitos saludables y acompañamiento familiar.
