La salud mental en el ámbito político ha cobrado relevancia tras los casos de Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda, quienes han hablado abiertamente sobre sus experiencias con la ansiedad y el estrés durante las campañas electorales. Sin embargo, más allá de estas figuras, existe una realidad que afecta a muchos políticos colombianos.
El costo psicológico de las campañas
Las campañas electorales son procesos extenuantes que implican largas jornadas de trabajo, presión constante y exposición pública. Según psicólogos especializados, esto puede desencadenar trastornos como ansiedad, depresión e incluso síndrome de burnout. "La falta de descanso, la sobreexposición en redes sociales y la crítica constante son factores que afectan la salud mental de los candidatos", explica la psicóloga clínica María Fernanda López.
Casos emblemáticos
Abelardo de la Espriella, excandidato presidencial, ha compartido en entrevistas cómo la presión lo llevó a buscar ayuda profesional. Por su parte, Iván Cepeda, senador, ha señalado que el estigma en torno a la salud mental impide que muchos políticos hablen abiertamente del tema. "Es necesario normalizar la búsqueda de apoyo psicológico en el ámbito político", afirmó Cepeda en una reciente intervención.
Estrategias para cuidar la salud mental
Los expertos recomiendan que los políticos establezcan límites claros entre su vida personal y laboral, practiquen técnicas de relajación y busquen redes de apoyo. Además, sugieren que los partidos políticos implementen programas de bienestar emocional para sus miembros. "No se trata solo de ganar elecciones, sino de hacerlo sin sacrificar la salud", concluye López.
El debate sobre la salud mental en la política colombiana sigue abierto, y cada vez más voces se suman para romper el silencio. La campaña de 2026 podría ser un punto de inflexión para abordar este tema de manera más amplia.
