Ejercicio después de los 60: guía para adultos sin experiencia
Expertos explican cómo personas mayores de 60 años pueden comenzar rutinas de ejercicio de forma segura y progresiva, enfocándose en recuperar funciones básicas del cuerpo.
Expertos explican cómo personas mayores de 60 años pueden comenzar rutinas de ejercicio de forma segura y progresiva, enfocándose en recuperar funciones básicas del cuerpo.
Autoridades sanitarias clausuraron un centro para adultos mayores tras encontrar alimentos vencidos, roedores y ausencia de personal médico. Solo uno de 14 hogares cumple la normatividad en el municipio.
El Congreso colombiano avanza en una iniciativa legislativa que optimiza la estampilla del adulto mayor, endurece sanciones por abandono y amplía cobertura de programas para población envejeciente vulnerable.
Durante el II Congreso Empresarial de Economía Plateada, Colsubsidio y diversos sectores presentaron propuestas innovadoras para aprovechar el cambio demográfico del país, enfocándose en el potencial económico de la población adulta mayor.
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RecomendadoColsubsidio presentó su programa Modo Activo 60+ en el II Congreso Empresarial de Economía Plateada, una iniciativa que integra salud, actividad física y espacios sociales para fortalecer la autonomía de las personas mayores en Colombia.
El Alzheimer progresa en siete fases diferenciadas que afectan memoria, comportamiento y autonomía. Conoce los síntomas específicos de cada etapa y su duración estimada.
Jorge Castillo, adulto mayor que vende comida para palomas en la Plaza de Bolívar, recibió una silla de ruedas eléctrica gracias a la solidaridad despertada por un video viral que mostró sus dificultades diarias.
El Senado colombiano aprobó una iniciativa de la senadora Karina Espinosa que mejora el uso de recursos de la Estampilla del Adulto Mayor para ampliar cobertura y combatir el maltrato y abandono de personas mayores.
Daniel Ledesma creció en la Comuna 13 de Medellín, marcado por la violencia. Hoy dirige YMCA Medellín, impulsando transformación social tras superar pérdidas y encontrar su vocación en el trabajo comunitario.
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RecomendadoLa aseguradora Positiva está rediseñando sus productos para incluir a la población mayor de 50 años, eliminando barreras de acceso y costos elevados tradicionales del sector.
El II Encuentro Empresarial de Economía Plateada reunió a más de 850 asistentes para analizar cómo las empresas deben ajustarse ante una población que vive más años, con menos nacimientos y mayor expectativa de vida que transforma la economía nacional.
Una mujer de 88 años provocó un grave accidente en Florida al confundir freno con acelerador. El caso reaviva la discusión sobre la capacidad de conducción en la tercera edad y las medidas de seguridad vial necesarias.
Una mujer de edad avanzada perdió la vida tras la explosión de una pipeta de gas en su vivienda en Rionegro, Antioquia. Las autoridades investigan las causas del incidente.
La población colombiana está envejeciendo rápidamente, lo que altera el equilibrio entre generaciones y plantea retos en pensiones, salud y cuidado. Este fenómeno requiere políticas urgentes para garantizar sostenibilidad y bienestar social.
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RecomendadoUna nueva tarjeta de crédito diseñada específicamente para adultos mayores y pensionados ha sido lanzada en Colombia, ofreciendo beneficios adaptados a sus necesidades financieras y condiciones especiales de acceso.
Colombia experimenta una transición demográfica con una caída del 4,5% en nacimientos y un aumento del 2,8% en mortalidad en 2025. El 15% de la población supera los 60 años, desafiando los sistemas de salud, pensiones y laboral.
Una mujer de 88 años causó un accidente al confundir el pedal del freno con el acelerador, impactando varios vehículos. El incidente ocurrió en una zona urbana, generando daños materiales.
Un hombre de 36 años fue capturado tras agredir a una adulta mayor de 75 años en Envigado, Antioquia, para robarle más de seis millones de pesos que acababa de retirar del banco. La Policía recuperó el dinero y una pistola.
Colombia completa ocho años de reducción sostenida en nacimientos, con 595 municipios registrando menos de 100 alumbramientos. La transición demográfica anticipa población más envejecida y retos para pensiones y empleo.
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RecomendadoUna mujer de la tercera edad causó sensación en redes sociales al montarse en las atracciones más intensas del Parque del Café con una calma admirable, acompañada de sus nietas.
Ronald Danilo Alfaro Padilla, alias 'El Soldadito', fue capturado por el homicidio de Nicolás Antonio Cabrera Pérez, de 70 años, durante una riña callejera en el barrio El Pozón de Cartagena.
Ana María García, diagnosticada con artrosis degenerativa y fibrosis, no recibe sus tratamientos desde enero. Nueva EPS no autoriza la entrega, forzándola a pedir dinero en la calle para comprar fármacos que cuestan 180.000 pesos.
La Policía Nacional detuvo a un hombre de 36 años acusado de agredir violentamente a una mujer de 75 años para sustraerle más de seis millones de pesos en efectivo en el barrio Las Vegas de Envigado, Antioquia.
Colsubsidio presenta ruta de acompañamiento desde los 50 años para potenciar talento senior ante envejecimiento poblacional. En dos décadas, uno de cada cuatro colombianos superará los 60 años.
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RecomendadoEstudio global revela que Colombia ocupa el puesto 9 mundial en salud mental de adultos mayores, mientras jóvenes entre 18 y 34 años caen al puesto 25. Factores como vínculos familiares, espiritualidad y uso de smartphones explican la diferencia.
Las estadísticas demuestran que las mujeres viven más que los hombres, representando el 56% de los adultos mayores en Colombia. Este envejecimiento poblacional plantea retos en salud, pensiones y apoyo social.
Una mujer adulta mayor resultó gravemente herida al perder una de sus piernas tras la explosión de una pipeta de gas en su vivienda en Rionegro, Antioquia. Las autoridades investigan las causas del incidente.
Los andenes de Cali presentan graves deficiencias que ponen en riesgo a peatones, especialmente adultos mayores y personas con discapacidad. Mientras se reparan calles, estas aceras permanecen olvidadas.
Una abuela colombiana conquistó las redes sociales al subirse a montañas rusas y torres de caída libre en el Parque del Café, mostrando que la diversión no tiene edad límite.
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RecomendadoInvestigación de Profamilia y Fundación Saldarriaga Concha muestra barreras y diferencias significativas entre hombres y mujeres mayores de 60 años en su vida sexual y afectiva.