Categoría : Salud Mental


Encuesta revela percepción de salud mental en Cartagena

La Encuesta de Percepción Ciudadana 2025 de Cartagena Cómo Vamos incluyó por primera vez preguntas sobre salud mental. El 63% de cartageneros no identifica factores que afecten su bienestar emocional, mientras economía y estrés laboral son principales pre

Error de Asumir en Relaciones: Solidez en la Dificultad

El psiquiatra Carlos E. Climent analiza cómo los conflictos en relaciones personales y políticas surgen de asumir sin verificar. La verdadera fortaleza de una pareja se revela en momentos difíciles, no en la fase inicial de armonía.

Depresión y ansiedad en adolescentes suben 35% en ocho años

Expertos en salud mental alertan sobre un incremento alarmante del 35% en casos de depresión y ansiedad entre adolescentes colombianos en los últimos ocho años, atribuyéndolo a factores como el uso excesivo de redes sociales y la presión académica.

Mente No Frost: El dolor que la sociedad no valida

La sociedad establece qué pérdidas merecen duelo, dejando en las sombras aquellos dolores por lo que 'no existió'. La invalidación emocional congela nuestra capacidad de habitar el presente y construye pirámides de odio interno.

El yo optimizado: la ilusión de la vida bajo auditoría

En la era de relojes y pulseras que miden la salud, el bienestar se ha convertido en una exigencia permanente. Expertos analizan cómo la optimización constante transforma la experiencia humana en un proyecto de rendimiento sin fin.

Peleas constantes desgastan el alma: mejor dialogar

Muchas personas viven en una batalla permanente por asuntos mínimos, perdiendo la calma y contaminando el ambiente. Expertos explican cómo el dominio propio y la paz interior pueden transformar esta dinámica.

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